うつ病の治療で必要なのは、もちろん抗うつ薬を継続して服用するのも大事ですがそれだけではありません。
最近だとクリニックのデイケアなので行っている認知行動療法や精神療法、家族療法など多岐にわたっています。
ただネットなどにはおびただしいほどのうつ病に関することが書いてあるので、どれを信じて良いものかわかりにくいと思います。
一般的には医療機関行っているもについてはしっかりとうつ病について研究して行っているので、だいたいは信頼がおけるとは思います。
ちなみに認知行動療法とは、うつ病になりやすいとされるマイナス的な思考をプラスに変える思考パターンを身につける療法です。
また精神療法はとにかく患者さんの話を聞くことに重点をおいて、話をするだけでも治療的効果があるというものです。
確かにうつ病薬もだいじですが、これらの最新の療法も併用して行うことが必要になってきていると思います。
